مطلب در مورد .......

تركه با احساسات دوست دخترش بازي مي كنه 3 بر 1 شكست مي خوره

 

يه روز يه آقاميره ثبت احوال مي خواد اسمشو عوض كنه مي گن اسمت چيه ميگه اكبر ان چهره ميگن حق داري چي مي خواي بزاري ميگه اصغر ان چهره

زندگي 3 ايستگاه داره!عشق...جدايي....و مرگ آقا قربونت ايستگاه اول پياده مي شيم

 

نگاهي آشنا به ياس کردم ..تو را در برگ گل احساس کردم ...خلاصه در کلاس ناز چشمت دو واحد عاشقي را پاس کردم

 

بوسه بر عکست زنم ترسم که قابش بشکند.قاب عکس توست اما شيشه ي عمرمن است بوسه بر مويت زنم ترسم که تارش بشکند.تارموي توست اما ريشه ي عمر من است

وقتي كسي رادوست داري، گفتن آسان تراست، شنيدن آسان تراست، بازي كردن آسان تراست، كاركردن آسان تراست. ووقتي كه كسي تورا دوست دارد، خنديدن آسان تراست. واگر تنهاي تنها باشي، به مرگ فكركردن ازهمه چيزآسان تراست

 

زندگي زيباست نه به زيبايي حقيقت.حقيقت تلخ است نه به تلخي جدايي..جدايي سخت است نه به سختي تنهايي

 

لحظه ها گذرا و خاطرات ماندگارند حاضرم تمام هستيم را بدهم تا لحظه ها ماندگار و خاطرات گذرا شوند...

ba gooshit chikar kardi?harchi migiram mige moshtarake morede nazar dar ghalbe shomast

ba tavalode dovomin GOSFANDe shabih sazi shode dige nemitonam behet begam "DONYA DIGE MESE TO NADARE"

 

be ye turke migan chera ghorsato sare vaght nemikhori ? mige akhe mikham mikrobaro ghafel ger konam

 

ye roz ye turke barf pakkone mashinesho roshan mikone hipnotiz mishe

 

yek roz ye 206 be folexe mireseh o shoro be maskhare kardane folex mikone.mige are cheraghaye to mesle cheshaye ghorbaghe zade biron!folexe bar migardeh be 206 mige age motore to ham az posh mikardan to konet injori chshat mizad biron

 

yek roz ye motoreye be ye gongeshke mizane..hale gongeshk kharab mishe.motori gongeshk ra mibarad khaneh va daron ghafas mizareh!bad gongeshk be hoosh miyado khodesho to ghafas mibineh fekr mikone to zendane.mizane to saresh migeh ey vay motoreye mord

 

be ye nafar migan in ra bekhon?@ .migoyad ey dorat begardam

 

ye roz ye golabiye gen tanesh mikone . mige man mozam

 

ye roz yek jokaro mitekonan .azash yek alame turk mirizeh biroon

 

be turke migan bachato bishtar dost dari ya noon barbariro?mige toro khoda mona sare 2rahi nazarid

 

pere zane x miterekone..mige man tarane 15 sale daram

 

sage turke dasto pa nadasht!!!ye shab dozd mizaneh khoneye turke.bad turke sagaro mizare to forghoon midoe donbale dodza

 

turke mire dozdi ! hechi geresh nimiyad..mashghaye bacheharo khat khati mikone

 

be ye aghayei migan 3ta esm nam bebar ke akharesh allah bashad?migeh:eynollah..roohollah....sinderellah

 

be turke migan saat chande ? balad nabode mige bodo bodo diret shode

 

ye roz ye turke mikhore to shishe .mige che havaye sefti

 

be yeki tope footboll ro neshon dadan ..goftan in chiye?taraf kolli fekr kard goft shatrange gerdali

 

turke polaki mikhore migeh:ajab chipse shirini

 

ye bar 3ta turke bodan ke dashtan miraghsidan .yekishoon migoft sabz..abi..zard..ghermez...azash miporsan chera to nemiraghsi? mige akhe man raghse nooram

 

ye roz ye turke mire dandon pezeshki. bad mige aghaye doctor lotfan dahane mano servis konid

 

esfahaniye ghorse x mikhore mishine to taxi 2 nafar digaro hesab mikone

 

ye roz ye done mikhe miyofte to ab zang mizane farar mikone

 

ye roz ye turke mikhore be jadvale khiabon .mishine hallesh mikone

 

ye khodkar ghermeze dadashesh mimire ta ye hafte black minevise

 

ye roz ye joje tighi dashte ba ye kiviye mirafte.az joje tighi miporsan in kiye?mige dadashame .sarbaze

 

be ye bache lore migan computer baladi?mige bale.migan khob roshanesh kon.mige na ta in had

 

be ye turke migan naghashiye gham angiz bekesh.barbari sokhte mikeshe

 

turke roye dare khonashoon minevise wc .migan in yani che? mige mokhaffafe welcom ast

 

turke to shena rotbe miyare.bad bahash mosahebe mikonan.az koja shoro kardin?mige vallah ma az zaminaye khaki shoro kardim ta be inja residim

turke saatash kar nemikard raft barayash kar peyda kard

 

shakhsi badkonak forooshi baz kard va bad az moddati varshekast shod.chon badkonak hayash ra be shrte chaghoo miforookht

ج

be turke migan ba anasor jomle besaz!!!? mige to dastshoee bodam ke sifon ro keshidam ana sor khordan

 

hala be ye turke migan midoni chera mashine atash neshani ghermeze? mige na.migan khob ake 1000000metr shilang ro az posht mikardan to konet ranget ghermez mishod

 

turke to khiabon mikhore zamin baraye inke se nashe ta khone sine khiz mire

 

turke mire rahpeymaee mibine shologhe bar migarde

 

to abadan mosabegheye taghlid seda ye daryosh mishe ..daryoosh miyad 4 mishe

 

turke pesaresh mire zire mashin ba sang mizane daresh biyare

 

turke mire shekare khargoosh..sedaye havij darmiyare

 

turke zang mizane be ajans mige agha bebakhshid mashin darid...yaro mige are ..turke mige khosh be haletoon man nadaram

 

lore dashte bala poshteboomesho asfalt mikarde..asfalt ezafi miyare soratgir mizare

 

turke zang mizane khoneye doosdokhtaresh ...babsh bar midare hol mishe mige bebakhshid topemoon oftade

 

turke khodesho mizane be mosh mordegi gorbe mikhoratesh

 

>>>  خواهشاً نظر نداده از اين سايت اس ام اس فارسي بيرون نرو <<<

نظر بده و بعدش زود برو قسمت بعدي

خداحافظ تا روزي ديگر

نظر

 

please read this article & send your opinion Thanks A world

لطفا این متن رو بخونید و نظر بدید 1دنیا ممنون

ادامه مطلب

smsهای زیبا!!!!

---

پرسيد به خاطر كي زنده هستي؟ با اينكه دلم مي خواست با تمام وجودم داد بزنم "بخاطر تو" بهش گفتم به خاطر هيچ كس. پرسيد پس به خاطر چه زنده هستي؟ با اينكه دلم فرياد ميزد "به خاطر تو" با يك بغض غمگين گفتم به خاطر هيچ چيز. ازش پرسيدم تو به خاطر چي زنده هستي؟ در حاليكه اشك تو چشمانش جمع شده بود گفت به خاطر كسي كه به خاطر هيچ زنده است

عشق را وارد کلام کنيم تا به هر عابري سلام کنيم و به هر چهره اي تبسم داشت ما به آن چهره احترام کنيم زندگي در سلام و پاسخ اوست عمر را صرف اين پيام کنيم عابري شايد عاشقي باشد پس به هر عابري سلام کنيم

بسته ام در خم ابروي تو اميد دراز/ان مبادا که کند دست طلب کوتاهم/بامن راه نشين خيزو سوي ميکده آي/تادر آن حلقه ببيني که چه صاحب جاهم

چاه هم با من و تو بيگانه است ني صد بند برون آيد از آن، راز تو را فاش كند درد دل گر بسر چاه كني خنده ها بر غم تو دختر مهتاب زند گر شبي از سر غم آه كني

قلب مثل دو تا اتاق ديوار به ديوار هست كه يكي از اتاقها غم و ديگري شادي. مي گن آرام بخند كه تو اتاق بقلي غم را بيدار نكني دن جاي پات ميان و ميرن .

ثمره عمر آدمي يك نفس است و آن نفس از براي يك همنفس است گر نفسي با نفسي هم نفس است آن يك نفس از براي عمري بس است

انسان عاشق زيبايي نمي شود بلكه آنچه عاشقش مي شود در نظرش زيباست

پيش آتش دل شمع و پر پروانه يکيست گر به سر حد جنونت ببرد عشق "عماد" بي وفائي و وفاداري جانانه يکيست

پيش ما سوختگان مسجد و ميخانه يکيست حرم و دير يکي، سبحه و پيمانه يکيست اينهمه جنگ و جدل حاصل کوته نظري است گر نظر پاک کني کعبه و بتخانه يکيست هرکسي قصه شوقش به زباني گويد چون نکو مينگرم حاصل افسانه يکيست اين همه قصه ز سوداي گرفتاران است ورنه از روز ازل دام يکي، دانه يکيست

اگر تمام شب برا ي از دست دادن خورشيد گريه کني لذت ديدن ستاره ها را هم از دست خواهي داد

زندگي را دور بزن و آن گاه که بر تارک بلند ترين قله ها رسيدي، لبخند خود را نثار تمام سنگريزه هايي کن که پايت را خراشيدند

زندگي مثل پياز است که هر برگش را ورق بزني اشکتو در مي ياره

---

زرد است كه لبريز حقايق شده است تلخ است كه با درد موافق شده است شاعر نشدي وگرنه مي فهميدي پاييز بهاري است كه عاشق شده است.

مي دوني فرق تو با توپ فوتبال چيه !؟
توپ رو بايد شوت كني تا گل بشه ولي تو خودت همين جوري شوت هستي !!!

---------------------------------------
در جهان ما اگر باده نبود . جاي ما مردم اواره نبود .

---------------------------------------
يه يارو رفت حج نه نماز مي خوند . نه طواف ميكرد نه ...
ازش پرسيدن چرا ؟
گفت به ما گفتن همه چيز با كاروانه
--------------------------------
انهايي كه رنگ پريدگي پاييز را دوست ندارند . نمي فهمند كه پاييز همان بهار است كه عاشق شده است ...
---------------------------------------
اميدوارم خوشبختي مثل سگ پاچتو بگيره، مثل سوسك از سر و روت بالا بره،
مثل انگل تو وجودت خونه كنه و مثل sms پشت سر هم واست بياد.
---------------------------------------
پاييز از زمستون غمگين تره چون بهار و نديده، ولي من از پاييز غمگين ترم ،
چون خيلي وقته تو رو نديدم
----------------------------

يارو زنگ ميزنه پيتزا فروشي ميگه يه پيتزا مي خواستم.
فروشنده ميگه . به نام ... ؟
يارو ميگه . اخ اخ . ببخشيد .به نام خدا , يه پيتزا مي خواستم .
--------------------------------------
اگه خوابي بيدار شو.
اگه بيداري بشين.
اگه نشستي پاشو .
اگه راه ميري بدو .
اگه ميدويي يه پشتك بزن.
و خوشحال باش كه از طرف من واست اس ام اس اومده.

----------------------------
اتش دوست اگر در دل ما خانه نداشت .
عمر بي حاصل ما اين همه افسانه نداشت .
--------------------------
اگه دزد بودي اولين چيزي كه از من مي دزدي چي بود؟؟ براي همه بفرست جوابهاي جالبي مي گيري ..... ولي اول جواب منو بده باشه؟
---------------------------------------
غضنفر ميره بالا درخت چنار . ميپرسن چيكار ميكني؟ ميگه دارم توت ميخورم! ميگن الاغ اون درخت چناره. ميگه الاغ خودتي، توت تو جيبمه!
------------------------------
ميخوام بگم دوستت دارم... نه به 21 زبان زنده دنيا... بلكه به زبان قلبم
گوش كن: تالاپ..تولوپ...
-----------------------------
ميدوني چقدر دوست دارم؟ به تعداد تاراي موي سرت ضرب در تعداد نفسهايي كه تا اخره عمرت ميكشي به علاوه تعداد ه هرچي ستاره تو اسمونه..
----------------------------
ميدوني وقتي خدا داشت بدرقه ام مي كرد بهم چي گفت ؟ جايي كه ميري مردمي داره كه مي شكننت نكنه غصه بخوري من همه جا باهاتم . تو تنها نيستي . توكوله بارت عشق ميزارم كه بگذري، قلب ميزارم كه جا بدي، اشك ميدم كه همراهيت كنه، ومرگ كه بدوني برميگردي پيشم
---------------------------
يكي محبت مي كنه و يكي ناز مي كنه ! اوني كه ناز مي كنه هميشه محبت مي بينه اما اوني كه محبت مي كنه هميشه تنهاي تنهاست
-----------------------------
ما هميشه صداهاي بلند را ميشنويم، پررنگ ها را ميبينيم، سخت ها را ميخواهيم. غافل ازينكه خوبها آسان ميآيند، بي رنگ مي مانند و بي صدا مي روند
------------------------------
اگه يه روز ديدي كه تموم درخت هاي كوچه و محلتونو بريدن اصلا ناراحت نشو ... چون هنوز منو داري كه بهم تكيه كني
--------------------------
روي سنگ نوشتم دوستت دارم همون سنگ بخوره توي سرت كه اين چيزا حاليت نميشه.

-----------------------------
آنگاه كه ... ضربه هاي تيشه زندگي را بر ريشه آرزوهايت حس مي كني؛ به خاطر بياور كه... زيبايي شهاب ها از شكستن قلب ستارگان است.

----------------------------
زندگي مثل يه جاده است ، من و تو مسافراشيم ، قدر لحظه ها رو بدونيم ، ممكنه فردا نباشيم.

اس ام اس های بسیار زیبا و جالب برای شما عزیزان !

---

شخصي گفت : من بيست سال دارم . بزرگي بر او خرده گرفت که نبايد بگويي 20 سال دارم ، بايد بگويي آن 20 سال را ديگر ندارم .

---------- ----- ----- ----- ----------

دختره به پسره ميگه : اگه من را بوس کني براي هميشه براي تو مي مونم .

پسره ميگه : خيلي ممنون از هشدارت !

---------- ----- ----- ----- ----------

خداوند ديد مرد گرسنه است ، خوراک را آفريد

ديد تشنه است ، آب را آفريد

ديد در تاريکي است ، نور را آفريد

ديد هيچ مشکل ديگري ندارد ، زن را آفريد !

---------- ----- ----- ----- ----------

عزيز دلم ! اگر تمام مردم دنيا جمع بشوند تا تو را از من بگيرند به آنان خواهم گفت : شما چرا زحمت کشيديد ، خودم مي آوردمش !

---------- ----- ----- ----- ----------

عهدي که با تو بستم هرگز گسستني نيست ، من مخلص تو هستم لازم به بستني نيست

---------- ----- ----- ----- ----------

يک ضرب المثل چيني هست که ميگه :

اگر خدا به دخترها اعتماد داشت که پلمبشون نمي کرد !

---------- ----- ----- ----- ----------

ما آدم ها بيشترين پول ها را واسه خريدن لباس ميديم ، ولي بيشترين لذت را بدون لباس ميبريم !

---------- ----- ----- ----- ----------

بند تمبونتيم !

ولمون کني هم ما ميريم هم آبروت !

( تهديد آميز ترين اس ام اس عاشقانه )

---------- ----- ----- ----- ----------

يه نقطه ي قرمز توي آسمون حرکت ميکنه ، ميدوني چيه ؟ اون قلب من که از دلتنگي داره به طرف تو پرواز ميکنه نيست ! يه مگسه که ماتيک زده !

---------- ----- ----- ----- ----------

خانوم ها !

وقتي بوس هست چرا گاز ؟! در مصرف گاز صرفه جويي کنيد ! ( روابط عمومي شرکت گاز ايران )

---------- ----- ----- ----- ----------

هواشناسي اعلام کرد از فردا موج جديدي از تعطيلات وارد کشور خواهد شد !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

به غضنفر ميگن : سگتون بچه ي ما را گاز گرفته .

ميگه : اولا سگ ما گاز نميگيره . دوما سگ ما هميشه بسته است . سوما ما سگ نداريم !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

از غضنفر ميپرسند که : ميدوني چرا غواص ها به پشت ميپرن تو آب ؟

ميگه : چون اگه به جلو بپرن ميوفتن تو قايق !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

موسي با عيسي سر يه دختر تاس ميندازن ؛ عيسي تاس را ميندازه و جفت 6 مياره بعد موسي تاس ميندازه و جفت 8 مياره ! عيسي ميگه : آخه بي جنبه ! يه دختر ارزش معجزه داشت !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

غضنفر ميره ماشينش را بيمه کنه ، يارو بهش ميگه : خدا کنه هيچ وقت از اين بيمه استفاده نکني . غضنفر هم ميگه : الهي تو هم از اين پول خيري نبيني !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

غضنفر گاوداري داشته ، مامور بهداشت مياد ازش ميپرسه به گاوات غذا چي ميدي ؟ غضنفر ميگه : آت و آشغال ! يارو کلي جريمش مي کنه . سال بعد دوباره مامور بهداشت مياد ازش ميپرسه به گاوات غذا چي ميدي ؟ غضنفر ميگه : جوجه کباب ، چلوکباب و پيتزا ! يارو دوباره کلي جريمش مي کنه . سال بعد دوباره مامور بهداشت مياد ازش ميپرسه به گاوات غذا چي ميدي ؟ اين دفعه غضنفر ميگه : والا اول صبح نفري هزار تومن بهشون ميدم برن هر چي دوست دارن بگيرن بخورن !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

قطعه‌اي از شاهكار ادبي غضنفر : شب بود و خورشيد به روشني مي ‌درخشيد ، پيرمردي جوان ، يكه و تنها با خانواده‌اش در سكوت گوش‌خراش خيابان قدم‌زنان ايستاده بود !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

ميدوني فرق من با برف چيه ؟

برف مياد و به زمين ميشينه ولي من همينجوري به دل ميشينم ! مگه نه !؟

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

777 سه تا هفت داره

زمستونا خيابونا برف داره

صابون که به دست بمالي کف داره

اايرانو اينجوري نبين نفت داره

نونوايي محلمون صف داره

آهنگاي قديمي توش دف داره

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

ميدوني آمار ازدواج در چه حيووني بيشتره ؟! در حلزون ، چون هم ماشين داره هم خونه !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

09369359343 – اين شماره ي پينوکيو ست ، زنگ بزن ببين چه طور آدم شد شايد تو هم آدم بشي (:

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

وقتي پير ميشي ممکنه موها ، دندون ها ، حافظه و خيلي چيزهاي ديگه را از دست بدي ولي زيبايي هاتو هيچ وقت از دست نميدي چون آدم چيزهايي را که نداره هيچ وقت از دست نميده !

----- ----- ----- ----- ----- ----- -----

رسيدن قيمت نفت ايران به بشكه‌اي ??? دلار را به عموم مردم فلسطين ، لبنان ، سوريه ، عراق و افغانستان تبريک عرض مينماييم !

--------------------------------------------------------------------------------

غضنفر سواره تاکسي ميشه ، زنشو ميشونه روي صندلي جلو که راننده تو آينه نبينتش !

----------------------------------------

اوّلين دوره ي المپيک لرها موسوم به " لرمپيک " با رشته هاي زير آغاز شد :

شناي با مانع - کشتي پروانه - پرش روي نيزه - شيرجه روي چمن - اسب سواري با سگ

----------------------------------------

به مجنون زد شبي ليلي اس ام اس / که آخر تا به کي تاخير و فس فس / اگر عقدم نکني سال جال / روم تهران شوم دختر فراري

----------------------------------------

فارسي را پاس بداريم :

زين پس به جاي واژه ي بيگانه ي موبايل بگوييد : آلت تماسلي

----------------------------------------

دلم از دوريت پاره شد ... دوختمش ... حالا تنگ شد !

----------------------------------------

امروز قلبم درد گرفته بود ... فکر کنم يه کم تپل شدي جات تنگ شده

----------------------------------------

اگر روزي به يادت گريه کردم / بدان آن روز پيازي رنده کردم

----------------------------------------

جشنواره فيلم ايرانسل :

چند ميگيري اس ام اس ندي ؟

اعتباري ها

شب ها آنتن نميده آيدا

من مهرداد ديگه شارژ ندارم

در جستجوي آنتن

----------------------------------------

.

.

.

.

.

من که با تعرف ندارم ، اگر چيزي بود همون بالا ميگفتم ديگه !

----------------------------------------

ترسناک ترين اس ام اس سال : پخخخخخخخخ

----------------------------------------

اين تويي >------->-------0

اين منم >--->---0

گرفتي مطلبو ؟

.

.

.

بابا ميگم کوچيکتم !

----------------------------------------

توي دنيا يکي هست که فقط براي تو نفس ميکشه ... ميدوني کيه ؟ ... دماغته

----------------------------------------

اگر يه روز دلت گرفت و ندونستي چه کار کني اينو يادت باشه که اگه منو داشتي هرگز دلت نمي گرفت !

از طرف محلول لوله بازکني گلرنگ

----------------------------------------

غضنفر رفته بوده استخر، مسؤول اونجا مي خواسته واسه شاشيدن تو آب جريمش كنه . تركه داد و بيداد مي كنه كه :‌ خوب بابا همه تو آب مي شاشند ! يارو ميگه : ‌آره ، ولي نه از رو دايو !

--------------------------------------------------------------------------------

يه قورباغه با يه اردک ازدواج ميکنه اگه گفتي بچّه شون چي ميشه ؟

.

.

.

بچّه دار نميشن ، واسشون دعا کن ، زندگيشون داره از هم مي پاشه !

اس ام اس باحال

اين منم . اگه گفتي چرا به اين حال و روز افتادم !

0-<--<

نه خير ، از دوريت نمردم ، دارم آفتاب مي گيرم برنزه شم !

اس ام اس باحال

اوّلي ها ...

دومي ها ...

سومي ها ...

پيش دانشگاهي ها ...

دانشجويان ...

مهندسان ...

پزشکان ...

.

.

.

ک*و*ن لغّه ( لقّه ! ) همتون !

اس ام اس باحال

ميدوني صفاي ما پابرهنه ها به چيه ؟

اينه که ريگي به کفشمون نيست !

اس ام اس باحال

پاتو از زندگيم بکش بيرون ... جورابات بو ميده !

اس ام اس عاشقانه

خوبه ديگه ، تو راحت تو خونه نشستي ولي من تو تعميرگاه هستم ، ميدوني چرا ؟

.

.

.

چون

.

.

.

خرابتم

اس ام اس باحال

اگر از من بپرسند بهترين ، زيباترين ، شجاع ترين ، محبوب ترين و عاقل ترين آدم کيه ؟

انگشتمو به سمت تو دراز مي کنم و ميگم : اين نميتونه باشه !

جوک

در پي کاهش خنده در سوييس ، مقامات اين کشور اقدام به واردات ترک کردند !

پيام بازرگاني

خداي من ، خداي خوب و مهربان ، من و گوشي کوچکم دوست داريم اس ام اس فراوان از دوستان دريافت کنيم ، همه ي ما دست در دست هم دهيم و اس ام اس هاي خودمان را براي درمان صندوق ورودي يکديگر هديه کنيم ، هم اکنون نيازمند ياري سبزتان هستيم ، سازمان اهدا اس ام اس شماره حساب 09361234567 منتظر اس ام اس هاي سبزتان هستيم !

--------------------------------------------------------------------------------

?بابک | 1386/9/23 | پيوند

?ايران جوک - جوک و اس ام اس و آف و جک
--------------------------------------------------------------------------------
جوک و اس ام اس و آف

به خره ميگن : چه کارهايي بلدي ؟

ميگه : عرعر مي کنم ، جفتک مي زنم ، الانم دارم اس ام اس مي خونم !

جوک و اس ام اس و آف

در ماهي تابه عشقت سوختم ، بي وفا روغن بريز !

جوک و اس ام اس و آف

زندگي بدون عشق برابر است با . . . جمعه ي بدون يانگوم !

جوک و اس ام اس و آف

جيگرم ، نفسم ، همسرم ، همدستم و همپام درد مي کنه ! يه دکتر خوب سراغ نداري !

جوک و اس ام اس و آف

دوستان واقعي جواهراتي هستند گرانبها ، که بدست آوردنشان سخت و نگه داشتنشان سخت تر است . پس لطفا در حفظ و نگهداري من کوشا باش !

جوک و اس ام اس و آف

#########################
#########################
#########################
اين حصارهاي بين من و توست ، اي کاش مي تونستم بيارمت پيش خودم ولي بهم گفتن جاي بز تو خونه نيست !

جوک و اس ام اس و آف

به ترکه ميگن : تولدت کيه ؟ ميگه : 5 آذر ، ميگن چه سالي ؟ ميگه : هر سال !

جوک و اس ام اس و آف

ببخشيد بد موقع مزاحم شدم ، ميخواستم قربونت برم ، از کدوم طرف بايد برم !

جوک و اس ام اس و آف

خيلي دوست دارم جاي تو باشم ، ميدوني چرا ؟

چون اونوقت يه دوست خوب مثل خودم داشتم !

smsعاشقانه

1- یه روز تو جهنم همدیگه رو می بینیم ، آخه هر دو تا مون جهنمی هستیم ؟توبه جرم این که قلب منو دزدیدی و من به جرم اینکه به جای خدا تو رو پرستیدم!

2- به هم که می رسیم 3 نفریم : من ، تو و عشق ..... از هم که جدا میشیم4  نفر میشیم : تو و تنهایی ، من و عذاب .......... .

3- اگه برای همه دنیا یک نفری برای من یه دنیایی ............. قسمتی از یاد داشت های چوپان دروغگو.

4- رسم زمونه : تو چشم میذاری و من قایم میشم ............. و تو یکی دیگه رو پیدا می کنی !

5- هر جا هستی بلوتوث قلب تو روشن کن می خوام تمام وجودمو برات سند کنم .

6- زندگی آنچه زیسته ایم نیست ............ بلکه چیزی است : که به یاد می آوریم تا روایت کنیم « گابریل گارسیا مارکز » .

7- می دونی چرا خدا دو تا چشم ، دو تا گوش ، دو تا دست و دو تا پا ولی یدونه قلب آفرید ؟ تا قلب بگرده اون یکی رو پیدا کنه .

8- عشق مثل شاشیدن به شلواره که همه می فهمن ولی گرماشو فقط خودت حس می کنی !

9- از لرزش صدات ار برق نگاهت ، طپش قلبت از نفس های تندت فقط یه چیزی را میشه فهمید که تو تیروئیدت بالاست !

10- قلب که یه قلب رو بشکنه قابل ستایش نیست .

11- بهترین و سرسبز ترین و شاداب ترین سبزی های  دنیا تقدیم تو باد ای گوسفند.

12- از شرکت برق مزاحمتون میشم برق عشقتون یه نفر و کشت شما بازداشتید آبجی.

13-  به اندازه چشمهام دوست دارم ارادتمند شما موش کور.

14- دوست دارم جیگر تو بخورم ولی باید تا عید قربان صبر کنم .

15-  از املاک عشق مزاحمتون میشم می خواستم ببینم قلبتون مستاجر نمی خواد ؟

16- وقتی به تو نگاه میکنم به شوخ بودن خدا پی می برم.

 

17-  تو این دنیا به کسی دل نبند آخه دنیا کوچیکه جای دو تا دل رو نداره .........ولی اگه دل بستی ولش نکن ......... چون آنقدر بزرگه که پیداش نمیکنی .

18- سنگی که طاقت ضربه های تیشه رو نداره ، تندیس زیبا نمیشه !!!   فقط یه بار فرصت دار تا از وجودت تندیس بسازی ......... پس از زخم تیشه خسته نشو.

19-                                             00:03

                                                       .

                                                   00:02

                                                       .

                                                  00:01

                                                       .   

                                                  .00:00

                                                       .

                                                {{{{« BOOM » }}}}

Delam az dorit terkid !

 

20- سرنوشت " ننوشت .......... گر نوشت " بد نوشت .......... اما باور کن : سر نوشت را نمی توان از سر نوشت ....؟ 

از 14 غذاي معجزه گر غافل نشويد

همه انسان ها مي خواهند با رعايت رژيم غذايي خوب و صحيح از سلامت کامل برخوردار باشند، رژيمهاي غذايي گوناگوني نيز از سوي متخصصان تغذيه توصيه مي شود که هر يک به نوبه خود مفيد هستند ، اما آيا مي توان با مصرف برخي مواد غذايي ، تمام مواد مورد نياز بدن را تامين کرد و از سلامت و انرژي کافي برخوردار بود؟

پاسخ اين سوال مثبت است. تحقيقات اخير نشان داده است که اگر 14 ماده غذايي را در برنامه خود قرار دهيد و مصرف کنيد، شاهد نتايج فوق العاده اي در وضع سلامت خود خواهيد بود.

يکي از پزشکاني که در بيمارستان کاليفرنيا مشغول کار است ، مي گويد: بسياري از بيماران با رعايت يک رژيم غذايي ساده پيشرفت خوبي در جريان درمان از خود نشان دادند.

او مي گويد: مهم نيست که شما قصد داريد از ابتلا به بيماري هاي قلبي ، ضعف عضلاني ، يا سرطان پيشگيري کنيد، زيرا تمام بدن يک سيستم واحد است و سلامت قلب به اندازه سلامت چشم يا پوست اهميت دارد، پس با رعايت رژيم غذايي سالم و مفيد به سلامت کل بدن کمک مي کنيد و نياز نداريد براي سلامت هر عضوي يک رژيم غذايي خاص داشته باشيد.

و اما اين موادغذايي فوق العاده 14 مورد هستند و عبارتند از:

1- انواع لوبيا
2- زغال اخته
3- گل کلم
4- جو
5- پرتقال
6- کدوتنبل
7- ماهي آزاد
8- سويا
9- اسفناج
10- چاي (سبز يا سيا )
11- گوجه فرنگي
12- بوقلمون
13- گردو
14- ماست

به عقيده آقاي استيون پرت که يکي از محققان مواد غذايي است. وقتي شما اين مواد را به رژيم غذايي خود بيفزاييد، بسياري از تغييراتي که در بدن ايجاد شده و منجر به بيماري هايي نظير ديابت ، فشار خون بالا، آلزايمر و برخي سرطان ها مي شوند، متوقف شده و شما از بدني سالم برخوردار خواهيد بود.

نکته جالب ديگر اين است که در هر نقطه از جهان که زندگي کنيد، مي توانيد آنها را مصرف کنيد و غذاهايي نيستند که مصرف آنها براي افرادي در مناطق خاص دشوار باشد و اما حالا بپردازيم به دليل مصرف اين گونه مواد:

گردو: حاوي چربي خوب

گردو يکي از بهترين مواد غذايي است ، حتي چرب ترين انواع آن حاوي روغن امگا 3 است که بسيار مفيد مي باشد.

اين روغن در ماهي آزاد نيز يافت مي شود و ماهي آزاد براي سلامت قلب نيز مورد توجه است و مي تواند احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي را کاهش دهد.

اگر شما 5 بار در هفته هر بار يک مشت گردو بخوريد، علاوه بر مصرف کالري خوب از فوايد آن نيز بهره مند مي شويد.

به رژيم غذايي خود کمي هم رنگ بدهيد

يک ضرب المثل مي گويد: هميشه چيزهاي خوب در بسته هاي کوچک هستند. زغال اخته نيز از جمله موادي است که شامل مواد مغذي گوناگون است ؛ يعني نمي توان گفت سرشار از يک نوع ماده مفيد است ، اما شامل ويتامين C، اسيد فوليک ، فيبر، کاروتن و صدها ماده مفيد ديگر است که در يک ميوه خوش رنگ کوچک جمع شده است.

بورسي کلويدنس از محققان تغذيه است و عقيده دارد غذاهايي که رنگ دارند يعني قرمز، سبز، بنفش و نارنجي هستند، موادي دارند که مانع ابتلا به بيماري هاي قلبي و سرطان مي شوند و در ضمن به حالت تعادل روحي ، حافظه و قدرت تفکر نيز کمک مي کنند.

اما چگونه به غذاهاي خود رنگ بيفزاييم؟ به سوپ يا کباب ، گوجه فرنگي اضافه کنيد.

در ساندويچ نيز از فلفل دلمه اي ، گوجه فرنگي و اسفناج يا جعفري تازه استفاده کنيد. در ميان روز از بادام ، گردو، گل کلم و انگور به عنوان ميان وعده غافل نشويد.

انواع ميوه ها نيز علاوه بر داشتن مواد مغذي ، انرژي کافي نيز براي بدن تامين مي کنند.

سويا و تاثير خوب آن بر کلسترول

استفاده از سوي به اين معنا نيست که تا حد ممکن از سويا سس در غذاها استفاده کنيم. بلکه از انواع دانه هاي محتوي سويا بهره مند شويم.
سويا يکي از موادي است که براي قلب مفيد است ، زيرا کلسترول را پايين مي آورد و داراي فيبر و پروتئين فراوان نيز هست.

جو و لوبيا ، سرشار از فيبر

فيبري که در جو و لوبيا موجود است مانع بالا رفتن قند و کلسترول خون مي شود و به تنظيم کار روده نيز کمک مي کند.

مطالعات حاکي از آن است که غذاهايي شامل جو، لوبيا، برنج ، ميوه ها و سبزي بويژه سيب منابع سرشار فيبر هستند که علاوه بر فوايد خود بتدريج هضم مي شوند و مانع بالا رفتن ناگهاني قند خون مي شوند، در صورتي که نان و شيريني ها چنين نيستند، منابع سرشار فيبر به کنترل وزن نيز کمک مي کنند.

در ضمن مصرف 5 تا 9 وعده در روز از ميوه ها و سبزي ها براي سلامت بسيار مفيد است. از آنجا که انواع لوبيا سرشار از پروتئين است ، مي توان آن را به سوپ ، سالاد و تخم مرغ نيز اضافه کرد.

کلسيم و استخوان ها

ماست و ديگر محصولات لبني با تقويت استخوان ها مانع شکستگي آنها مي شود. همچنين در سلامت دندان ها و کمک به انقباض عضلات و تنظيم ضربان قلب نيز موثر است.

احتمال ابتلا به بيماري هاي روده را کاهش مي دهد و در کاهش وزن نيز تاثير دارد. مصرف روزانه حداقل 1000 ميلي گرم کلسيم نيز مانع افزايش وزن مريض مي شود.

مي توانيد روز را با يک استکان چاي آغاز کنيد و يک ليوان شير کم چرب و تازه به همراه تکه اي از نان گندم کامل براي صبحانه کافي است ، با غذا ماست را فراموش نکنيد و در ميان روز نيز از هويج و ميوه استفاده کنيد.

از پنير نيز براي رفع گرسنگي و تامين انرژي مي توانيد استفاده کنيد. مطمئن باشيد اگر اين 14 غذا را در برنامه خود بگنجانيد، علاوه بر سلامت کلي نيازي به رژيمهاي کاهش وزن نيز نخواهيد داشت و از ظاهري شاداب تر برخوردار خواهید شد.

ادامه مطلب

 

جوک جدید!

 

يه روز يه بابا ميره ماهي بگيره تور رو مي اندازه تو دريا هرچي مي كشه درنمي ايد

ميره زيره اب مي بينه ماهي ها تور را بستن دارن واليبال بازي مي كنند

---

 

سرهنگه داشته امتحان رانندگي مي‌گرفته. از غضنفر مي‌پرسه: اگه يه نفر وسط خيابون

بود، بوق ميزني يا چراغ؟ غضنفر ميگه: برف پاك كن جناب سرهنگ! سرهنگه كف مي‌كنه مي‌پرسه:

يعني چي؟ غضنفر ميگه: جناب سرهنگ،‌ يعني يا برو اين طرف يا برو اون طرف

 

بچه به باباش ميگه بابا شماكجادنيا اومدي ؟ميگه تهران. ميگه مامان كجا دنيا

اومده؟ميگه اصفهان. ميگه من كجادنيا اومدم؟ميگه اهواز. بچه ميگه پس ما كجا همديگه

رو پيداكرديم... .

---

 

عنکبوته اکس مي خوره جو مي گيرتش قالي مي بافه

---

 

از يه سياه پوست مي پرسند شامپو بدنت چيه ميگه مشكين تاژ :خوب بيد

---

 

be dokhtaremigan age kole donyaro behet bedim chikar mikoni mige mifrosham miram

kharej

---

 

يه زنه به شوهرش ميگه:من ميخوام 5دقيقه برم خونه همسايه تو هر نيم ساعت يه سري به

غذا بزن

---

 

يکبار 1 نفر بي هوا مياد تو خفه ميشه

---

 

يه روز يه نفر داشته نوار خالي گوش ميکرده وگريه ميکرده ميگن چرا گريه ميکني ميگه

اخه دلم براي خوانندش ميسوزه طفلکي لاله...

---

 

غضنفر دو تا بلوك سيماني رو گذاشته بوده رو دوشش،‌ داشته مي‌برده بالاي ساختمون.

صاحب‌كارش بهش ميگه: تو كه فرقون داري،‌ چرا اينا رو ميگذاري رو كولت؟! غضنفر ميگه:

‌اون دفعه با فرقون بردم، اون چرخش پشتم رو اذيت مي‌كرد

---

 

ye yaro bad az 30 sal mire mo mikare hamon sal esmesh vase haj dar miyad

---

 

 

 

پيرمرده و يه پيرزنه و يه پسره و يه دختره تو يه كوپه قطار با هم بودن،‌ قطار ميره

تو تونل و همه جا تاريك ميشه،‌ يهو يه صدای ماچ و بعد هم يه صدای كشيده مياد! قطار

از تونل مياد بيرون همه نشسته بودن سر جاشون. پيرزنه با خودش ميگه: عجب دختر متين و

باحياييه! با اينكه جوونه و دلش ميخواد ولی به كسی راه نميده، تا يارو بوسيدش گذاشت

زير گوشش! دختره با خودش ميگه: عجب پيرزنه نجيبيه! با اينكه سنش بالاست و كسی

تحويلش نميگيره، بازم نميذاره كسی ازش سوء استفاده كنه. پيرمرده هم با خودش ميگه:

بابا عجب بدبختيه‌ها! يكی ديگه حالش رو ميكنه ما كشيده رو می‌خوريم! پسره هم با

خودش ميگه: چه حالی ميده آدم كف دستش رو ببوسه محكم بزنه تو گوش بغلی!

---

 

به عربه ميگن تا حالا موز خوردی؟ ميگه: آره ولك، همون كه هستش يك وجبه؟!

---

 

يارو داشته تو اتوبان 180 تا سرعت ميرفته، افسره جلوشو ميگيره، بهش ميگه: شما

گواهينامه دارين؟ يارو ميگه نخير! ميگه: كارت ماشين چی؟ مرده ميگه: دارم ولی مال

خودم نيست، مال اون بدبختيه كه جسدش تو صندوق عقبه! افسره كف ميكنه، ميره سريع به

مافوقش گذارش ميده. خلاصه بعد از يك ربع سرهنگ مافوقش مياد، از مرده ميپرسه: آقا

شما گواهينامه و كارت ماشين ندارين؟! يارو ميگه: چرا قربان، بفرمايين! دست ميكنه از

تو داشبرد گواهينامه و كارت ماشين رو درمياره، ميده خدمت سرهنگ. سرهنگه ميگه: می‌تونم

صندوق عقب ماشينتونو بازرسی كنم؟ يارو ميگه: خواهش ميكنم، بفرماييد. سرهنگه ميره در

صندوق عقب رو باز ميكنه، ميبينه اونجا هم خبری نيست. برميگرده به مرده ميگه: ولی

زيردست من گزارش داده كه شما گواهينامه و كارت ماشين ندارين و يه جسد هم تو صندوق

عقب ماشينتونه! يارو ميگه: نه قربان دروغ به عرضتون رسوندن! خودتون كه مشاهده كردين.

به خدا اين افسره عقده‌ايه! دوست داره بيخودی به ملت گير بده! لابد بعدشم گفته كه

من داشتم 180 تا سرعت می‌رفتم!

---

 

 

به ترك ميگن يه معما بگو،‌ ميگه: اون چيه كه درازه،‌ زرده، موزه؟!

---

 

يه هواپيما تو قبرستون تبريز سقوط ميكنه، فردا راديو تبريز ميگه: شب گذشته يك فروند

هواپيمای توپولوف در حومه شهر تبريز سقوط كرده و تا اين لحظه 34513 جسد كشف شده!

عمليات برای يافتن اجساد بقيه قربانيان همچنان ادامه دارد!

---

 

از عربه نوار مغزی ميگيرند، ميبينند بيست دقيقه اولش خاليه!

 

 

سه تا پسره با هم كل گذاشته بودن، اولی ميگه: بابای من مهم‌ترين آدم مملكته. دوتای

ديگه ميپرسن: مگه بابات چيكارس؟ ميگه: بابای من رئيس‌جمهوره. هر قانونی كه بخواد

گذاشته بشه رو بايد اول بابای من امضا كنه. دومی ميگه: برو بابا حال نداری. بابای

من عمری پوز بابای تورو ميزنه! اوليه ميگه: مگه بابات چيكارس؟ پسره ميگه: بابای من

نماينده مجلسه.. تا بابای من رای نده، عمری قانونای بابای تو تصويب نميشن. سومی

برميگرده ميگه: باباهای شما جلوی بابای من پشم هم نيستن! اون دو تا ميپرسن: مگه

بابات چيكارس؟ پسره ميگه: بابای من پاسبونه... جلوی خيابون واميسته، پونصدتومن

ميگيره، ميشاشه به قانون باباهای هردوتون!

---

 

تركه ميره خواستگاری، اسم دختره پروانه بوده ولی تركه قاط زده بوده، يك بند بهش

ميگفته آهو خانوم! خلاصه وقتی دختره مياد چايی تعارف كنه، تركه ميگه: دست شما درد

نكنه آهو خانوم! دختره شاكی ميشه، ميگه: بابا اسمه من پروانه‌ست نه آهو.تركه ميگه:

ای بابا فرقی نداره... حيوون حيوونه ديگه!

---

 

تركه سنگ مينداخته تو صندوق صدقات، ازش ميپرسن: بابا اين چه كاريه ميكنی؟! ميگه:

ميخوام به انتفاضه كمك كنم!

---

 

دو تا كرم آبادانی تو روده يك بدبختی زندگی می‌كردن، يك روز يكيشون بيدار ميشه،

ميبينه دومی با كت شلوار و كروات و عينك آفتابی و كيف سامسونت داره آخر روده قدم

ميرنه. .ازش ميپرسه: تيپ زدی، با كسی قرار داری؟! دومی ميگه: نه ولك, با گوز بعدی

پرواز دارم!

 

 

ميخواستن الهی قمشه‌ای رو ترور كنند، تو سشوارش بمب ميگذارن!

 

تو تبريز حكومت نظامی بوده، يارو سروانه به سربازش ميگه كه تو اينجا كشيك بده، از

هفت شب به بعد هركسی رو خيابون ديدی در جا بزنش. حرفش كه تموم ميشه، تا مياد بره

سوار ماشينش شه، ميبينه صدای گلوله اومد. برميگرده ميبينه سربازه زده يك بدبختی رو

كشته! داد ميزنه: احمق! الان كه تازه ساعت پنج بعد از ظهره! سربازه ميگه: ايلده

قربان اين يك آدرسی پرسيد كه عمراٌ تا ساعت نه شب هم پيداش نميكرد!

---

 

به آبادانيه خبر ميدن كه بابات مرده، ميگه: آخ جون... از فردا تريپ مشكی!

---

 

به تركه ميگن: ميدونی امام حسين كجا دفن شده؟ ميگه: نه. ميگن: كربلا. ميگه: ای خوشا

به سعادتش!

---

 

يارو ميره تو يك قهوه‌خونه، به قهوه‌چی ميگه: داش حال ميكنی يك جك عربی بگم؟! قهوه‌چيه

ميگه: ببين ولك، من خودم عربم، اين يارو هم كه كنار دستت نشسته هم عربه، درضمن

قهرمان كشتيه. اونی كه رو ميز سمت چپ نشسته هم عربه، درضمن معمولاٌ با خودش دو تا

قمه داره. حالا هنوز ميخوای جك عربی تعريف كنی؟! يارو ميگه: نه والله، حوصله ندارم

سه بار توضيح بدم چی شد!

---

 

 

زلاند نو

 اجتماعی كردن فرزندان

 

 

 

در جوامع كنوني، اغلب والدين خواستار آنند كه فرزندانشان بتوانند راه و روش زندگي خود را به درستي انتخاب كنند يعني اين كه مثلاً به دانشگاه و ديگر مراكز عالي راه يابند و يا در انتخاب همسر دچار هيچ گونه لغزش و سستي نشوند و در نهايت بتوانند در جامعه خود، شخصيت و حرفه خويش را به تثبيت برسانند. اگر از والدين سؤال شود كه آيا دوست دارند فرزندشان در آينده بتواند در اجتماع پيروز و موفق باشد، بي شك پاسخ خواهند داد! «بله، البته!» اما متأسفانه بسياري از والدين حتي كمترين فرصت را به كودكان خود نمي دهند تا آنان مجال اين را داشته باشند كه افكار و احساسات خود را آشكار سازند. اغلب والدين از كودكانشان انتظار دارند كه ساكت بوده و تسليم خواست هاي آنان باشند، به خصوص در اوقاتي كه در خارج از خانه همراه آنان هستند و اين انتظار حداقل تا سن 20 سالگي فرزند ادامه دارد و بعد از اين سن آنان منتظرند كه حصارها شكسته شود و فرزندشان بتواند بر تمامي معضلات اجتماعي فايق آيد!

 

اجتماعــــي شدن، بايد آمـــوخته شود.

به طور كلي ايجاد يك ارتباط مستحكم در خانواده، از اساسي ترين نمودهاي خانواده اي قدرتمند است و اين ارتباط به كودكان احساس استواري مي دهد؛ يعني اعتماد به نفس و در نهايت يك قدرت دفاعي در برابر هجوم فشارهاي خارجي! اما خود اين ارتباط الزاماً بايستي در روابط مابين پدر و مادر به وجود آيد و آنها به عنوان معلمين اوليه كودكان خود، بهترين نمونه براي هريك از آنها هستند و همان طور كه مكرر در اين سلسله مقالات ذكر شده كودكان بسياري، عادات و رفتار خود را از والدين كسب مي كنند. ولي پيوند اين ارتباط مي بايستي از دوران طفوليت كودكان شروع شده و به طور مستمر ادامه پيدا كند. به عنوان مثال وقتي مادري در حال پوشانيدن لباسهاي كودك خردسال خود مي باشد بايد به او توضيح دهد كه در حال انجام چه كاري است و يا هم اكنون پدر مشغول انجام چه وظيفه اي مي باشد و حتي الامكان جزييات را نيز توضيح دهد.

 

والدين بايستي تا جايي كه برايشان مقدور است با كودكان خود صحبت كنند و به آنها بفهمانند كه به چه اندازه به آنان علاقه مندند و علت اين عشق و علاقه چه چيز مي باشد! همچنين پدر و مادرها مسئولند كه براي علايق و قدرت تشخيص فرزندان خود احترام قايل شوند، به طوري كه آنها باور كنند كه وجود دارند و مي توانند فكر كنند و نظرياتشان نيز مهم است. والدين همچنين مسئولند كه فرزندان خود را از وقايع پيرامون خود آگاه سازند و به آنان توضيح دهند كه در محيط پيرامونشان چه وقايعي در شرف انجام است؛ حتي اگر آنان قدرت تحليل اين رويدادها را هم نداشته باشند، زيرا توضيحات به آنها مي فهماند كه مي بايستي خود را آماده كنند تا چيزهاي بيشتري بفهمند و حداقل كارآيي اين توضيحات اين است كه كودكان با الفاظ و لغات جديدتري آشنا مي شوند و سرانجام زماني مي رسد كه آنان نيز مي توانند خود را در بحث با شما شريك سازند، آن زمان شما مي توانيد از تمايلات دروني كودكان خود باخبر شويد و در نهايت از علايق اوليه آنان مطلع خواهيد بود.

 

ارتباط مستلــــزم صـــــرف وقت است.

براي ايجاد يك ارتباط منظم و منطقي، والدين بايستي از اوقات مفيد خود سرمايه گذاري كنند و حتي الامكان اوقات ويژه اي را براي اين مهم در نظر بگيرند. به عنوان مثال اگر شما در حال رانندگي هستيد، مي توانيد راديو ماشين را خاموش كرده و به فرزندتان نشان دهيد كه آماده ايد تا با وي صحبت كنيد و اين امر به او مي فهماند كه گوش دادن به راديو كم اهميت تر از صحبت هاي او مي باشد. به تجربه ثابت شده كه كودكان زماني بيشتر تمايل به ايجاد ارتباط با ديگران دارند كه به آنها اهميت داده شود. يعني پدر و مادر نبايد در حالي كه مشغول انجام كاري هستند با بي اعتنايي فرزند خود را طرف صحبت قرار دهند.

 

متأسفانه يك مشكل اجتماعي كه در ارتباط با بسياري از خانواده ها مطرح مي باشد، اين است كه پدر و مادر هر يك به نوعي تا آن اندازه درگير مسايل خود هستند كه ديگر وقتي براي دلجويي از فرزندان برايشان باقي نمي ماند و اين در حاليست كه اين ارتباط از هر وظيفه اي مهم تر است. پدر يك خانواده نبايد خود را آن قدر گرفتار مسايل خارجي نمايد كه مادر نقش يك مفسر را براي او بازي كند. در ميان عوام جامعه اين طور به نظر مي رسد كه صرف وقت براي صحبت هاي به ظاهر بي ارزش فرزندان كاري بس عبث است. تازه اين دسته اگر قدري انصاف داشته باشند از اوقات بي خاصيت براي صحبت با فرزندانشان استفاده مي كنند اما به راستي، شما پدر و مادري كه در برابر فرزند خود مسئول هستيد براين باوريد؟

 

آيا اين واقعيت را مي دانيد كه همين صحبت هاي به ظاهر كم ارزش به چه ميزان در بارور شدن شخصيت اجتماعي فرزند شما مؤثر واقع خواهد شد؟! مطمئن باشيد كه اگر يك برنامه ريزي صحيح در تقسيم اوقات خود داشته باشيد اين ايجاد ارتباط هرگز لطمه اي به انجام ديگر وظايف شما وارد نخواهد كرد. به اين مهم نيز توجه داشته باشيد كه فرزندان شما نيازمند صحبت و گوش كردن به حرف هاي شما هستند و انجام اين امر آنقدر پر ارزش و با اهميت است كه جاي آن را هيچ وقت ديگري پر نخواهد كرد!

 

وقت مناسب چه زمانـــــي است؟

از نقطه نظر رواني و از مجموع تحقيقات و تجربياتي كه در اين زمينه به دست آمده، مناسب ترين زمان براي صحبت با فرزندان زماني است كه آنها بايستي به رختخواب رفته و بخوابند! همواره بسياري از مادران گله دارند كه كودكانشان از خوابيدن به موقع سرپيچي مي كنند و بسياري از آنان تمايل دارند همراه با بزرگترها بيدار بمانند. با در نظر گرفتن اين مسأله، پدر و مادر مي توانند بهترين استفاده را از چنين فرصتي بكنند. يعني در حالي كه براي آنها داستان يا واقعه اي مستند تعريف مي نمايند مي توانند آنان را دعوت به خواب كنند و همچنين اين زمان مناسب ترين موقع براي آشنا كردن فرزند با مطالب جديد است، مثلاً مادر مي تواند با نشان دادن كتابي مصور و تعريف وقايع مرتبط، به اطلاعات كودك بيفزايد و يا از تجربيات دوران كودكي خود كه بسياري براي كودك جذاب است تعريف كند. از ديگر زمان هاي مناسب، زمان صرف ناهار و شام است. خوب است حتي الامكان همه افراد خانواده در سر ميز ناهار و شام حاضر باشند و بعد از صرف غذا است كه شما و پدر گرامي مي توانيد با يكديگر مشغول گپ زدن شويد و در مورد مسايل دلخواه كودكان با آنان به مشاوره بپردازيد. اما توجه داشته باشيد كه با صحبت خود موجبات اخلال در غذا خوردن را فراهم نسازید.

 

تـــــوجه به صحبت هاي كـــــودكان

بد نيست بدانيد كه هر سيستم ارتباطي داراي دو محور مي باشد. در اين زمينه محور اصلي شما هستيد كه مي بايست به حرف ها و درددل هاي كودكانتان گوش فرا دهيد. به راستي هيچ چيز بدتر از اين يك كودك را نمي رنجاند وقتي كه احساس كند صحبت هاي او براي والدينش بي ارزش تلقي مي شود و والدين به گفته هاي فرزند چندان توجهي ندارد. در بسياري موارد ممكن است حتي داستان ها و وقايعي كه كودك شما تعريف مي كند ساختگي و حتي احمقانه به نظر رسد. اما اين وظيفه شماست كه تمامي حواس خود را متوجه صحبت هاي فرزند خود كنيد و چه بسا بهتر است در موقع گوش دادن، حتي الامكان يك تماس فيزيكي با او برقراري كنيد و با نوازش كردن فرزند خود، به او احساس امنيت و اعتماد به نفس بدهيد زيرا اين حركت شما به كودك مي فهماند كه نكته ها و حرفهايش براي شما مهم تلقي مي شود.

 

اما يكي از فوايد پرارزش توجه به گفته هاي فرزند در آن است كه شما در ميان پيام هاي جگرگوشه خود، به چگونگي حالات رواني او پي خواهيد برد و اگر احياناً كودك شما از مسئله اي خاص نگراني داشته باشد به طور قطع اين مشكل در گفته هاي او متبلور خواهد شد. بالاخره اين كه اگر به هيچ وجه وقت گوش دادن به حرف هاي فرزند خود را نداريد، حتماً به او قول بدهيد كه بعداً به حرف هايش گوش خواهيد داد. اما نوع برخورد شما در اين ميان نيز حائز اهميت است. زماني كه به صحبت هاي كودك خود گوش مي كنيد هرگز حالتي به خود نگيريد كه او احساس كند، مي خواهيد محكومش كنيد، زيرا در بسياري از موارد يك برخورد نامعقول مي تواند همه چيز را خراب كند و كودك را به اتخاذ موضعي محتاطانه وادارد؛ موضعي كه در نهايت موجب سلب اعتماد به نفس وي خواهد شد .شما پدر و مادر عزيز بايد همواره اين اصل را مد نظر بگيريد كه از كودكانتان يعني افراد جامعه فردا به هيچ عنوان انتظار نداشته باشيد كه طرز تفكري همانند شما داشته باشند اگر آنان طرز تفكري غير از طرز تفكر شما دارند بايستي مورد تشويق قرار گيرند و نقش واقعي ما در آن است كه فرزندان خود را مستقل از خويش تربيت كنيم و اگر زماني اين امر ميسر گرديد، آن وقت پدر و مادر موفقي خواهيم بود.

 

كنتــــرل حــــركات كـــــودك

يكي از نكات مهمي كه در هنگام صحبت با كودكان بايستي رعايت كنيد اين است كه هرگز نبايد به صحبت هاي آنان بخنديد، مگر در صورتي كه خود آنان مرتكب اين عمل شوند. تمامي توان خود را بايستي به كار ببنديم كه در اين هنگام بسيار جدي برخورد كنيم. شايد بسياري از حرف هاي كودكانه براي والدين خنده آور باشد، اما براي كودك همين حرف هاي به ظاهر بي اهميت تمامي شخصيتش را تشكيل مي دهد. اگر از شما احياناً برخوردي توأم با تمسخر سر بزند، كودك به شما اطمينان نخواهد كرد و در حقيقت يك محدوديت در صحبت را رعايت خواهد نمود و درست از همين نقطه است كه ارتباط شما با او سست خواهد شد!

 

از ديگر موارد كنترل در حركات، داشتن صداي ملايم و گرم به هنگام صحبت كردن است .هرگز يك پدر و مادر نبايستي با فرزند خود با صداي بلند صحبت كند. حتي اگر خطايي هم از آنان سرزده باشد، چه بسا بهتر است با نرمي و ملاطفت با آنان برخورد شود. به هنگام صحبت با كودكان حتي الامكان بايستي رعايت تواضع و فروتني را داشته باشيم و اگر در جايي لازم شد از عذرخواهي دريغ نكنيم، بخصوص در مواردي كه آنها را از روي اجبار تنبيه كرده ايم. سرانجام از مهم ترين عوامل كه به اين قسمت از مطلب ما مربوط مي شود، اين كه: يك پدر و مادر با شخصيت هرگز نبايد كودك خود را به اسمي غير از نام واقعي او صدا بزنند و به گفته اي ديگر اين كه نبايد خود ما بر روي آنان نامي غيرمنطقي بگذاريم، نامهايي نظير «خيكي، بوفالو، خنگ» و... زيرا به تجربه ثابت شده كه نهادن اين گونه اسامي به كودكان عكس العمل بسيار ناهنجاري دارد و ادامه اين حركت ناخوشايند منجر به اين خواهد شد كه به تدريج خود آنها باور كنند كه واقعاً داراي اين صفات هستند و در نتيجه از كودكي خود را در برابر هر فشار خارجي تسليم خواهند كرد زيرا در حقيقت «احساس شخصيت» در آنان به نوعي كشته شده است!

 

خــــوش قولـــــي و استــــــواري

يكي از وظايف پدر و مادر مسئول در قبال فرزند خويش آن است كه به قول خود وفادار باشند و زماني كه وعده اي به فرزند خود مي دهند، حتماً به آن عمل كنند و هرگز با گفتن عباراتي مانند «ببينم چه مي شود» آنان را سرگردان نكنند و اگر واقعاً امكان انجام آن عمل براي آنان مقدور نيست بي درنگ جواب منفي خود را صادر كنند و در صورت امكان دليل اين امتناع را براي كودكان خود توضيح دهند. زماني كه به فرزند خود دستوري مي دهيد، سعي كنيد تا حد ممكن آن دستور واضع و صريح باشد. به عنوان مثال اگر از او مي خواهيد كه حياط خانه را تميز كند، شكل انجام آن را به صورت كلي نخواهيد و سعي نماييد تا دستورات خود را جزء جزء صادر كنيد! به هر حال از فاكتورهاي با اهميت در تعليم و تربيت مدرن امروزي اين است كه والدين بايستي همواره با فرزندان خود با نرمي و ملاطفت رفتار كنند و تا جايي كه مقدور است نسبت به آنان سخت گير نباشند زيرا در صورت چنين رفتاري، فرزندان با والدين خود به نوعي بيگانه خواهند شد و در نتيجه پدر و مادر از احساسات و خواست هاي آنان دور خواهند افتاد و اين يعني شروع يك تراژدي اسف بار در راه تعليم و تربيت فرزند.

ارزش يک خواهر را،از کسي بپرس که آن را ندار د

---

---

ارزش ده سال را،از زوج هائي بپرس که تازه از هم جدا شده اند.

---

ارزش چهار سال را، از يک فارغ التحصيل دانشگاه بپرس.

---

ارزش يک سال را،از دانش آموزي بپرس که در امتحان نهائي مردود شده است.

---

ارزش يک ماه را،از مادري بپرس که کودک نارس به دنيا آورده است.

---

ارزش يک هفته را،از ويراستار يک مجله هفتگي بپرس.

---

ارزش يک ساعت را،عاشقاني بپرس که در انتظار زمان قرار ملاقات هستند.

---

ارزش يک دقيقه را،از کسي بپرس که به قطار، اتوبوس يا هواپيما نرسيده است.

---

ارزش يک ثانيه را،از کسي بپرس که از حادثه اي جان سالم به در برده است.

---

ارزش يک ميلي ثانيه را، از کسي بپرس که در مسابقات المپيک، مدال نقره برده است.

---

زمان براي هيچکس صبر نمي کند. قدر هر لحظه خود را بدانيد. قدر آن را بيشتر خواهيد دانست، اگر بتوانيد آن را با ديگران نيز تقسيم کنيد.

عشق يعني سالهاي عمرسخت                                            

   عشق يعني زهر شيرين بخت تلخ                                                                   

 

  عشق يعني خواستن  له له  زدن                                                

   

       عشق يعني  سوختن  پر  پر  زدن                                  

 

 عشق يعني جام لبريز از شراب         

               

                   عشق يعني تشنگي يعني سراب

                             

                                 عشق يعني لايق مريم شدن

                                                   

                                                         عشق يعني با خدا همدم شدن

                                                                             

                                                                            عشق يعني لحظه هاي بي قرار

 

 عشق يعني صبر يعني انتظار                                                                                  

 

عشق يعني از سپيده تا سحر                                                            

 

عشق يعني پا نهادن در خطر                                          

  

عشق يعني لحظه ي ديدار يار                     

              

               عشق يعني دست در دست نگار           

                

                 عشق يعني ارزو يعني اميد

                                         

                                          عشق يعني روشني يعني سپيد

                                                                 

                                                                عشق يعني غوطه خوردن بين موج

                                                                                 

                                                                              عشق  يعني  رد  شدن  از  مرز

 

اگه عاشق کسي شدي

شکسپير: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره اگه برگشت كه ماله توئه اگر برنگشت، سم كه داري، خودتو بکش!

. خوشبين: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره.... نگران نباش، حتماً بر مي گرده

---

 

. شکاک: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره.... اگه برگشت، ازش بپرس چرا

---

ناشکيبا: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه تو يه مدتي برنگشت، فراموشش کن

---

صبور: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه برنگشت، اونقدر صبر کن تا برگرده

---

خوشگذران: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... وقتي برگشت، اگه هنوز عاشقش هستي، دوباره ولش کن بره دوباره....

---

فعال دفاع از حقوق حيوانات: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... درواقع همه موجودات زنده حق دارن که آزاد باشن

---

وکلا: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره...

بند 1-a از پاراگراف 13a-1

---

بند الحاقي دوم از " قانون آزادي ازدواج" به طور صريح مي گويد که ... .

---

. بيل گيتس: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه برگشت، من فکر مي کنم که مي تونيم براي نصب مجددش يه هزينه هايي رو پرداخت کنيم البته بهش بگو که بايد خودشو بهتر کنه

---

. زيست شناس: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... حتما" متحول مي شه!

---

 

آمارشناسان: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه اونم عاشق تو باشه، احتمال بازگشتش زياده، اگر عاشق تو نباشه، به هر حال توزيع Weibull و رابطه شما غير محتمله!

---

. فروشنده: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه برگشت، قرارداد ببند، اگه برنگشت، چه خوب، "بعدي!"

---

! طرفداران آرنولد: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... "حتماً بر مي گرده"

---

نماينده بيمه: اگه عاشقه كسي شدي، بهش برنامه رو نشون بده، اگه برگشت، ثبت نامش کن، اگه برنگشت، پي گيرش شو و هيچ وقت بي خيال نشو

---

. فيزيکدان: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه برگشت، اين قانون جاذبه است اگه برنگشت، يا مقدار اصطکاک بيشتر از نيروي جاذبه است، يا زاويه برخورد بين دو جسم در زاويه مناسب تنظيم نشده.

---

constant of no turning point. رياضيدان: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه برگشت که 1+1 = 2 (خيلي ساده اس) اگه بر نگشت، Y=2X-log (0.46Y^2+(cos(52/34X))x 5Y^(- 0.5)c) که c مقدار ثابت زمان بي نهايت بازگشته.

---

مدل امروزي: اگه عاشقه كسي شدي، بهش نچسب، بزار بره... اگه برگشت، كه مال توئه! اگه برنگشت پيداش کن و بکشش!! يا به اداره مهاجرت خبر بده که اون مهاجر غير قانونيه

---

طالع بيني

يا راهنماي كامل براي انتخاب همسر از ديدگاه من !

دختر متولد فروردين
تا زمانيكه شما برايش لطيفه تعريف مي كنيد ، شاد و شنگول است ، ولي در باقي موارد طرفشان نرويد بهتر است ! بسيار اصول گرا ، منظم ، دقيق و از اين جور حرفها هستند . معمولا كارنامه تحصيلي اشان پر از نمرات بيست است كه نشان از پشتكارشان در درس خواندن دارد .
اين اشخاص با اينكه از تسلط طرفشان بر خودشان كلي كيفور مي شوند ولي به نوعي وانمود مي كنند كه داراي استقلال هستند و طرفشان چيزي به جز كدو نيست ! معمولا با عقايد شما مخالفت مي كنند و عقايد مخصوص به خودشان را دارند . كلا بسيار استقلالي هستند . و همش در پي استقلالند !

دختر متولد ارديبهشت
خونشان بسيار گرم است . خانواده دوست و مهربان هستند و اكثرا كمي چاشني طنز هم دارند . عاشق آرامشند و دوست دارند در محيطي به دور از هياهو ، زندگي كنند . بسيار اهل عمل هستند و دوست دارند طرفشان ، بهشان ميدان بدهد تا اعمال شان را انجام دهند . كلا موجودات نازي هستند ، قدرشان را زياد بدانيد . كلا دلشان براي كمك و مهرباني به ديگران در رفت و آمد است !

دختر متولد خرداد
خدا نصيبتان نكند كه عاصي مي شويد . اين موجودات تنها موجودات روي زمين هستند كه بودن و نبودنشان را نمي شود تحمل كرد . وقتي هستند آنقدر گير مي دهند كه فرار مي كنيد ، از طرفي هم اگر چند وقت نبينيدشان ، چنان دلتان برايشان تنگ مي شود كه دوباره بر مي گرديد و دوباره بر خودتان و بازگشتتان و دلتان لعنت مي فرستيد . اينان بسيار در تضاد هستند و احساساتشان بسيار ناپايدار است . بسيار تنوع طلب و در كل خودشان هم نمي دانند كه از جان خودشان و شما چه مي خواهند !

دختر متولد تير
هدفشان تشكيل خانواده است و فقط به همين فكر مي كنند . نسبت به همه دلسوزي مي كند و بسيار احساساتي هستند . عمرا كسي را از ياد ببرند ، مخصوصا بي اف هاي آنتيكشان را ! روحيه متزلزلي دارند كه شب هاي مهتابي ، همش فكر مي كنند ، سرشان روي شانه طرف شان و كنار دريا ، زير نور ماه هستند و طرف هم كلي قربان صدقه اشان مي رود ! ولي همش كشكي بيش نيست .

دختر متولد مرداد
يكي از بهترين گزينه ها براي ازدواج . شاهكارند . خونشان مثل ارديبهشتي ها جوش است ! مهربانند و از مريضي بدشان مي آيد . بسيار سر زنده و زندگي دوست هستند . كافي است عاشق يكي بشوند ، تا با دستانشان طرف را چال نكنند ، بي خيال طرف نمي شوند و فقط مرگ مي تواند شريك عشقي اشان را از دست محبت هاي آنان نجات دهد . آنقدر از خودش گذشت نشان مي دهد كه فكر مي كنيد هر غلطي بكنيد ، چيزي نمي گويد ولي بايد متاسفنه بگويم زرشك ! واي به روزي كه رگ شير بودنشان بگيرد . غرش هايشان ، زهره تركتان مي كند . در كل از برتري بر شما هم بدشان نمي آيد ولي مطمين باشيد اگر صادق باشيد ، زندگي اي برايتان مي سازند كه خوابش را هم نمي ديديد ! قدرشان را بدانيد .

دختر متولد شهريور
احساساتي از نوع عقلاني ! واي به روزي كه پيششان غذا را با صدا تناول كنيد . باور نمي كنيد ، از خودشان ( البته اگر جراتش را داريد ! ) بپرسيد . بسيار با سياست هستند و از مردان جلف خوششان نمي آيد . براي مسايل مادي ( با پول تفاوت دارد ) ارزش خاصي قايل هستند . هر چقدر از خودتان بيشتر فلسفه و عرفان كهن و روانشناسي و كتاب و تاريخ بيهقي در كنيد ، بيشتر در دلشان جا باز مي كنيد . ( فكر كرديد براي چي من اين همه اطلاعات در مورد همه چيز دارم ! ) . بسيار ازتان انتقاد مي كند ولي ناراحت نشويد ، زيرا شما مو مي بينيد و آنها ريزش مو ! اگر با احترام به آنان جلو برويد ، باقيش حل است ، فقط يادتان باشد سنگين باشيد و اداي بيژن بنفشه خواه را اصلا براي خوش آمدنش در نياوريد !

دختر متولد مهر
فكر كنيد يك جا با يك دختر نشسته ايد و دختر دارد با شما شوخي مي كند و از سر و كولتان بالا مي رود و نمك مي ريزد و مي خندد و كلي به شما خوش مي گذرد . شما تصميم مي گيريد كه نمك بريزيد تا شادي تان بيشتر شود ، اگر آن دختر چنان با لگد زد توي صورتتان و گفت كه شوخي نكنيد ، متعجب نشويد ، طرف متولد مهر است ! كلا با همه شوخي دارند ( تا حد شوخي شهرستاني و پشت وانتي ) ولي كافي است شما هم بخواهيد سلسله جبال نمك شويد ! چنان پوزه تان را بر زمين سفت مي كوبند كه ديگر به ذهنتان نمك و ان آ س ال نمي رسد . بسيار طالب محبت و صلح است ولي براي خودش ، شما هيچ جايگاهي در اين ميان نداريد . بسيار معاشرتي هستند و اگر عاشق كسي شوند ، سريش را رو سياه مي كنند . ولي بعد از ازدواج موجوداتي با مهر مي شوند ، البته شايد ! هنوز اين نظريه در حال بررسي است . ( به بيني شكسته من توجه كنيد ! )

دختر متولد آبان
افتضاح می دونین یعنی چی؟ اگه نمی دونین با یکی از اینها بپرید تا نشونتون بدن!

در بچه ننگی نمره ۲۰۰ از ۲۰میگیرند! در پررو بازی و نمک نشناسی هم لنگه ندارند! شاید استثنا هایی هم در دنیا وجود داشته باشه ولی من که باور نمی کنم! دروغ نگو صد تا یه شاهی!خورند!   

دختر متولد آذر
زبانشان را از اين ورتان مي كند و از آن ورتان در مي آورد ولي هيچ منظوري ندارد ! فقط زبانش تند است ! به همين سادگي . اگر بدانيد كه بدون هيچ نيتي ، اين نيش ها را با زبانش حواله مي دهد ، زندگيتان شيرين مي شود ( به سوراخهاي بدن من توجه كنيد ! ) . بسيار اهل كارهاي استراتژيك و مانور و ماجراجويي و از اين دست كارها هستند . دوست دارند شما هم پا به پايشان مثلا از كليمانجارو خودتان را پرت كنيد ! معمولا دوست دارند به طرفشان محبت كنند و هم دلي داشته باشند ولي شرط اول آن است كه در سر قرارها زبانشان را نبرند . يك تحقيقي كه فعلا در حال بررسي است نشان مي دهد كه اينان اگر در جواني به خانه بخت نروند ، آنقدر مي مانند تا از بين بروند ! كلا براي بدست آوردن دل شان ، از زدن كلمات عاشقانه خودداري بفرماييد ، زيرا هيچ حسي درشان ايجاد نمي كند ، اگر واقعا بهشان علاقه داريد ، سعي كنيد با چشمتان بهشان بگوييد نه زبان تان .

دختر متولد دي
فكر كنيد خانه تان خالي است ( همان مكان خودمان ) ، او را دعوت مي كنيد تا بيايد ، سريعا مي پذيرد ، شما كلي كيفور مي شويد و بهترين لباسهاي زيرتان را مي پوشيد . وقتي به خانه تان آمد ، به آشپزخانه مي رود و شروع مي كند به ظرف شستن ، بعد جارو برقي مي كشد ، بعد شروع مي كند به نظافت ، بعد از هفت ساعت كه شما لب و لوچه تان آويزان شد ، به اتاقتان مي آيد ولي هل نشويد و دل خود را صابون نزنيد ، اتاق شما احتياج به مرتب شدن و گردگيري دارد ، هفت ساعت ديگر مي گذرد و اتاق شما كارهايش تمام مي شود ، ولي براي ذوق كردن كمي زود است ، بدون شام كه نمي شود زندگي كرد ! پس دوباره به آشپزخانه مي رود و تهيه شام مي بيند ، شام كه آماده شد ، آغوش خود را باز مي كنيد ، همين كه مي خواهيد .... پدر مادرتان از مهماني بر مي گردند و تا خالي شدن خانه تان بايد روزها صبر كنيد .

دختر متولد بهمن
بسيار خوش به حالشان است و در حقيقت 11 تا تولد دارند ! يكيش حقيقي و بقيش دهه فجره ! بسيار آينده بين هستند و امكان ندارد دختر بهمن ماهي را ببينيد كه نشسته گوشه اي و به رابطه پانزده سال پيشش فكر كند ، در عوض زمانيكه با شماست ، در حقيقت به بعدي فكر مي كند . ولي بسيار مي شود رويشان حساب كرد . كلا انسانهاي با معرفتي هستند كه دوستي با آنان زيبا است . اكثرا استخوان بندي درشت دارند و تا حالا موردي زير هشتاد كيلو ديده نشده !

دختر متولد اسفند
اكثرا صورت زيبا دارند . بسيار احساسي هستند ( ما كه نديدييم ! ) و حساس . عاشق شعر و گل و پروانه . سوسن سنبل و افسانه . با تيري ها خوشبخت مي شوند و كلا بر دو نوعند . گرم و عاشق يا يخ و بي احساس . خانه داري هم در حد صفر بلدند كه حتي از پس يك نيمرو هم بر نمي آيند . معمولا نيمروهايشان ته ديگ دارد !!! وقتي كسي را از دست مي دهند مثل ابر بهار گريه مي كنند و در حين گريه اگر كسي پيشنهاد دوستي بدهد ، معولا قبول مي كنند و گريه يادشان مي رود . گاها مورد هاي چند دوسته هم ديده شده ! حواستان را جمع كنيد . البته بي زحمت .
توضيح : اين مطالب فقط جنبه طنز داشت و اميدوارم فقط براي خنده خوانده باشيد و ناراحت نشويد . همه ماه ها قابل احترام هستند و محترم . شاد باشيد .
در مطلب بعديم ، سعي مي كنم پوست آقايان را برايتان بكنم تا كمي دلتان خنك شود

 

 

 

 

چکیده: گوش کردن یکی از مهمترین مهارتهایی است که با پرورش آن می توانید کارآیی خود را در مدرسه افزایش دهید. این مهارت بعد از مهارت خواندن، یکی از مشکل‌ترین مهارتهاست.

---

 در این مقاله سعی داریم تا با راههای پرورش این مهارت آشنا شویم.

 کلاس مکانی برای یادگیری و گوش کردن است.

---

 ویلیام آرمسترانگ خوب گوش کردن در کلاس: * در کلاس مطالب درسی را دنبال کنید و به رویا فرو نروید. ( خیالبافی نکنید. )

---

 

* اگر حرف بزنید، مطمئنا نمی توانید گوش کنید.

---

 

* در هنگام گوش کردن قلم به دست باشید و نکات مهم را یادداشت کنید.

---

 قبل از کلاس: * راجع به مطالب درسی جدید فکر کنید.

---

* نکات مهم جلسه گذشته را به یاد آورید. ( دوره کنید. )

---

 * تکالیف خود را انجام دهید. در کلاس: * آنچه را که قبلا یاد گرفته‌اید با مطالب جدید ارتباط دهید.

---

* آیا شما راجع به موضوع درس اطلاعات اضافی دارید؟

---

 

* در طی درس چه چیزی به ذهن شما می آید؟

---

* برروی موضوع درس تمرکز کنید. * نکات مهم درس را یادداشت کنید.

---

* در صورت امکان روی نیمکتهای جلوی کلاس بنشینید. اگر جلوتر باشید بهتر می توانید گوش کنید. بعد از کلاس

---

* مطالب درسی و یادداشتهایتان را دوره کنید. * بعضی‌ها دوست دارند که یادداشتهایشان را پاکنویس کنند، اما سعی کنید برای اینکار وقت زیادی اختصاص ندهید.

---

 

* هنگام دوره زیر نکات مهم خط بکشید. نکات دیگری راجع به گوش کردن: * خوب گوش کردن به معنی توجه کردن است.

---

 * تمام آنچه را که گفته می شود بشنوید، نه آنچه را که دوست دارید.

---

* آنچه را که می شنوید با آنچه که از قبل می دانستید ربط دهید. * نکات مهم درس را تشخیص دهید.

---

 

* سعی کنید نکات مهمی را که ممکن است سوال امتحان باشد، تشخیص دهید. * صحبتهای معلم را دنبال کنید.

---

 ( حدس بزنید صحبتهای بعدی او چه خواهد بود. ) * به دقت به آنچه معلم راجع به تکالیف درسی می گوید، گوش کنید و در صورت نیاز آن را یادداشت کنید.

---

 * به دقت گوش کنید و به دنبال عبارات کلیدی معلم باشید و به آن اهمیت دهید.

---

 عباراتی همچون " این مطلب مهم است...، مهم است بدانید که... و یا لازم است که این مطلب را برای امتحان بدانید... " بخاطر بسپارید که گوش کردن با شنیدن متفاوت است.

---

 شما می توانید هرچیزی را بشنوید، اما به آن گوش نکنید یا از یک گوش بشنوید و از گوش دیگر بیرون کنید.

---

 برای گوش کردن باید فکرکنید و فعال باشید نه منفعل

---

.

 منبع: سایت مرکز مشاوره مهارتهای مطالعه دانشگاه ویرجینیا تکنولوژی ( Virginia Tech) : http://www.ucc.vt.edu/

اینو واسه با معرفتا گذاشتم که هر وقت میان بدون نظر نمیرن بازم میگم نظز یادتون نررررررررررررره *****************************************

---

آنقدر طوفانیم که باد را هم می کنم یعنی از مستی به یادت یاد را هم می کنم دوش شیرین را به خواب خویش شیرین کردم بخت گر یارم شود فرهاد را هم می کنم زیر من فریاد میکردی کمک میخواستی آنقدر فریاد کن امداد را هم می کنم در کلاس عشق تو مانند شاگردم هنوز با همه شاگردیم استاد را هم می کنم کردنی بسیار بود وقت کوتاه زین سبب هر که نامش زقلم افتاد را هم می کنم

---

***** 2 2 2 2 2 2 سرکار نیستی بازم برو 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 دنیا دیگه مثل تو نداره..... **********

---

 اگه یه وقت احساس کردی توی یه اتاق تنگ و تاریک گیر کردی و دیوار اتاق مدام عقب و جلو میره و از اون خون می چیکه اصلا نترس چون تو قلب منی *****

---

 نشستم فکر کردم که اسمتو بزارم چی؟؟ گفتم گل ولی دیدم پژمرده میشه. گفتم خورشید دیدم که غروب می کنی گفتم بزارم ماه دیدم روزها تنهام میشم؟؟؟ تصمیم گرفتم اسمتو بذارم بیضه که همیشه آویزونم باشی *********

---

اگه این اس ام اس رو بخونی ویروس وارد مغزت میشه 10% 30% 50% 99% 100% مغز پیدا نشد ERROR *****

---

 مشترک گرامی : به علت خرابی شبکه های تلفن همراه گوشی شما تا 15 دقیقه در حالت ویبره حالا میتوانید گوشی را در کون خود کرده و از خدمات ما لذت ببرید (روابط عمومی مخابرات) *****

---

 

مژده مژده مژده امت حزب الله ستاد اقامه نماز قزوین جهت امنیت نمازگزاران سجاده با آیینه بغل ساخته شد *****

---

ایسنا : نظرتون در مورد خانه عفاف چیه؟ رشتی : خیلی خوشحالم که زنم میره سر کار دولت *****

---

 میگن قزوینی ها ترتیب هر کسی رو میدن یه تار موشو یادگاری بر میدارن خیلی نگرانتم بد جوری موهات کم شده ***************

---

 تو گاوی سگی اسبی خری قاطری میمونی ....... واسه فروش سراغ نداری *****

---

 

آنچه باعث افسردگى مى شود علت دقيق افسردگى كاملاً شناخته شده نيست اما براساس شواهد به دست آمده مى توان چندين عامل را برشمرد: 1- وراثت 2- ساختار بيوشيميايى بدن 3- ساختار روان شناختى 4- حوادث زندگى پر استرس 5- نوسان ميزان هورمون ها ?- عوامل ديگر مانند بيمارى ها و درمان هاى خاص. وراثت افرادى كه يكى از بستگان نزديك آنها مبتلا به افسردگى اصلى يا اختلال خلقى دوگانه (دوقطبى) باشند دو برابر ديگران در معرض ابتلا به افسردگى قرار دارند. ساختار بيوشيميايى هر انسانى ساختار شيميايى منحصر به فرد دارد. ابتلا يا عدم ابتلا به افسردگى، به ميزان مواد شيميايى مغز او و اين كه اين مواد شيميايى چگونه با سيستم عصب مركزى در تعامل است، بستگى دارد. ساختار بيوشيميايى هر فرد يك عمل تعادل ساز پيچيده است. اگر يكى از مواد شيميايى به درستى كار نكند كل تعادل و توازن به هم خواهد خورد. مغز فرمانده بدن است. همانطور كه پيام هاى صادره از مغز (به شكل جريان الكتريكى) حركات ما را كنترل مى كند پيام هاى ديگر عواطف و احساسات ما را كنترل مى كنند. سلول هاى عصبى اصلى ترين واحد هاى مغز هستند. اين سلول هاى عصبى به وسيله فواصلى كه سيناپس ناميده مى شوند از هم جدا مى گردند. مواد شيميايى موسوم به ناقلان عصبى (NEURO TRANSMITTER) پيام ها يا علايم صادره از مغز را از بين اين سيناپس ها عبور داده به سلول هاى عصبى مختلف مى رساند. اگر در يك ناقل عصبى نقص يا عدم توازن و تعادل وجود داشته باشد اختلالات گوناگون ممكن است رخ دهد. ناقل هاى عصبى سروتونين، دوپامين و نورپين فراين پيام رسان هاى شيميايى هستند كه گفته مى شود، مسئول كنترل عواطف و روحيه هستند. مخصوصاً سروتونين كه در افسردگى نقش دارد. اعتقاد بر اين است كه وجود هرگونه نقصى در سروتونين يا اختلال در شيوه عمل آن اثرات منفى عميقى در روحيه و عواطف شخص بر جاى مى گذارد. ساختار روان شناختى گفته مى شود كه ويژگى هاى اصلى شخصيت يك فرد اغلب در سال هاى اوليه كودكى وى مشخص مى شود. يكى از اين عوامل مشخص كننده محيط زندگى فرد است. هر آنچه كه در دوران كودكى در زندگى ما رخ مى دهد به هنگام بزرگسالى اثرات ريشه اى و عميقى در نگرش و رفتار ما دارد مثلاً مورد بى مهرى و عدم توجه قرار گرفتن، منع شدن از چيزى، يا مورد سوء استفاده جنسى قرار گرفتن در دوران كودكى مى تواند بعدها در نوع نگرش فرد به جهان تأثير بگذارد. محروميت اجتماعى مانند زندگى در خانه هاى پرجمعيت، و كمبود روابط گرم با شخص قابل اعتماد مى تواند در طول زندگى بر روابط فرد با ديگران تأثير بگذارد. حوادث زندگى پراسترس واكنش فرد نسبت به عوامل خارجى نيز مى تواند بر ميزان مواد شيميايى مغز و كيفيت عمل آنها تأثير گذاشته و نهايتاً بر روحيه و عواطف شخص تأثير بگذارد. يك حادثه مى تواند فرد را مبتلا به افسردگى سازد. (به ويژه آن كه فردى قبلاً در اثر عوامل ديگر در خطر افسردگى بوده باشد) اين حوادث عبارت اند از 1- بيمارى طولانى مدت 2- بيمارى يا مرگ فرد مورد علاقه 3- طلاق 4- پايان دادن به يك رابطه نزديك و صميمى 5- رفتن به يك خانه جديد 6- مشكلات مالى يا ادارى. نوسان ميزان هورمون ها در زنان نوسان ميزان هورمون ها مى تواند باعث افسردگى شود. اين حالات عبارت اند از سندرم پيش از قاعدگى- تقريباً 3 تا 8 درصد زنان يك هفته يا چند روز قبل از قاعدگى تحت تأثير اين سندرم قرار مى گيرند. از نشانه هاى اين حالت روحيه افسرده، نوسان روحى، اوقات تلخى، تشويش و اضطراب است. افسردگى پس از باردارى (زايمان) اين نوع افسردگى با نوسان هورمون ها پس از حاملگى ارتباط مستقيم دارد، اما عوامل اجتماعى نيز ممكن است در آن نقش داشته باشد. مثلاً يك زن شاغل كه مجبور است به طور ناگهاني به دور از محل كار خود در منزل بماند و روز را به تنهايى و با كودك خود سپرى كند ممكن است احساس افسردگى و انزوا به وى دست بدهد. افسردگى در دوران يائسگى ممكن است زنان در اين دوران به علت آنكه قدرت توليد مثل خود را دست داده اند دچار اندوه شوند و از طرف ديگر ممكن است رفتن فرزندان بزرگسال از خانه، مادر را دچار افسردگى كند. عوامل ديگر عوامل ديگرى كه ممكن است منجر به افسردگى شوند عبارت اند از:1- مصرف مواد مخدر و الكل 2- استفاده از برخى داروها مانند استروئيد يا داروهاى مربوط به فشارخون 3- بيمارى هاى خاص مانند پركارى غده تيروئيد يا مشكلات عروقى 4- تحليل انرژى، از دست دادن انرژى ذهنى و جسمى كه معمولاً ناشى از كار طولانى مدت و يا تعهداتى است كه فرد بر روى دوش خود احساس مى كند.

علايم افسردگى علايم افسردگى هميشه غمگينى و گريه كردن نيست بلكه بسيار متنوع است. بسيارى از افراد مبتلا به افسردگى دچار تغييرات روحى و روانى مى شوند كه بر تفكر، خواب و يا ميزان انرژى آنها تأثير مى گذارد. علاوه بر اين، افسردگى هاى مختلف و متنوع علايم ديگرى را نيز به همراه دارند. علايم افسردگى عبارت اند از: 1 - روحيه افسرده 2- احساس مداوم نااميدى، بى ارزشى و احساس گناه 3- خستگى يا كمبود انرژى 4- رفتار بسيار كند و آهسته (گويى فرد خود را كشان كشان حركت مى دهد) 5- عدم رضايت يا كاهش رضايت از زندگى 6- كاهش انگيزه 7- تفكر منفى يا بدبينانه 8- عدم احساس علاقه نسبت به دوستان، فعاليت، سرگرمى يا كار 9- تغيير در عادات غذاخوردن كه به صورت پرخورى يا كم اشتهايى بروز مى كند 10- مشكلات خواب، از جمله زود برخاستن 11- گريه هاى مداوم 12- مشكل در تمركز، يادآورى يا تصميم گيرى 13- اوقات تلخى 14- اضطراب و نگرانى بسيار زياد 15- فكر كردن به مرگ يا خودكشى 16- اقدام به خودكشى . متخصصان معتقدند كه اگر فردى همه اين علايم يا بعضى از آنها را حداقل طى دو هفته هر روز داشته باشد آن فرد مبتلا به افسردگى بالينى است. افسردگى مى تواند بر تمام زندگى فرد (و خانواده و دوستان نزديك او نيز) تأثير بگذارد. زيرا افسردگى روى توانايى شخص سايه مي اندازد و باعث يأس و دلسردى او مى شود. فرد افسرده اغلب از هيچ چيزى لذت نمى برد حتى از چيزهايى كه روزى از آنها لذت مى بُرد. - در طول دوره افسردگى بعضى از افراد عملاً از انجام هرگونه كارى عاجز و ناتوان هستند. - بعضى از افراد افسرده مى توانند به كار كردن ادامه دهند اما اين افراد فقط در شغل خود دوام مى آورند تا به تعهدات خود عمل كنند. اما اين كار بسيار سختى براى آنها است. فرد مبتلا به افسردگى اصلى علاوه بر داشتن علايم عمومى افسردگى، ممكن است علايم زير را نيز از خود بروز بدهد: 1 - سردردهاى مداوم 2- درد و رنج هاى ديگر، حتى بدون آنكه علت ظاهرى داشته باشند 3- مشكلات سوء هاضمه 4- عملكرد ضعيف جنسى. ممكن است در كودكان و نوجوانان علايم افسردگى واضح تر باشد. اين علايم عبارت اند از: 1- افت نمرات 2- اوقات تلخى 3- مشكلات اخلاقى 4- انزوا و گوشه گيرى 5- شكايت كردن از مشكلات جسمانى مانند سردرد و دل درد ?- كاهش انرژى 7- عدم تمركز 8- تغيير در الگوهاى خواب يا غذاخوردن لازم است بدانيد: متخصصان تخمين مى زنند كه 20 درصد از كودكان و چهار تا هشت درصد از نوجوانان مبتلا به افسردگى هستند. بالاترين مورد افسردگى در دختران پس از سن بلوغ رخ مى دهد. افسردگى مى تواند بر تمام زندگى فرد تأثير بگذارد. زيرا افسردگى روى توانايى شخص سايه مي اندازد و باعث يأس و دلسردى او مى شود. فرد افسرده اغلب از هيچ چيزى لذت نمى برد حتى از چيزهايى كه روزى از آنها لذت مى برد. بهتر است بدانيد كه: افراد بالاى 65 سال، چهار برابر گروه هاى سنى ديگر مبتلا به افسردگى هستند. در افراد مسن، افسردگى با علايم ديگرى همراه است؛ علايمى مانند گيجى، فراموشى، عدم توجه به بهداشت شخصى و ظاهر. علاوه بر اين، بيمارى ها نيز مى توانند باعث افسردگى شوند مانند بيمارى تيروئيد، بيمارى هاى سيستم عصبى و برخى سرطان ها. اختلال دوقطبى در افراد مبتلا به افسردگى اختلال دوقطبى يا افسردگى شيدايى، نوسانات روحيه اى زيادى مشاهده مى شود. به طورى كه فرد در اوج شيدايى يا شادى غيرمعمول قرار مي گيرد و سپس وارد مرحله افسردگى مى شود. در طول مرحله افسردگى، فرد همان علايم افسردگى بالينى (عمومى) را از خود نشان مى دهد اما در اين افسردگى خطر خودكشى بالاتر است. افسردگى خفيف افسردگى خفيف يا افسردگى مزمن اغلب از دوران كودكى يا نوجوانى آغاز مى شود و در صورت عدم درمان ممكن است چندين سال تداوم يابد. افراد مبتلا به افسردگى: 1- هيچگونه احساس عاطفى ندارند و از نظر عاطفى كاملاً بى حس هستند، آنها به طور مداوم در حالت افسردگى سطح پايين به سر مى برند و با علاقه و اشتياق كمى به زندگى روزمره ادامه مى دهند. 0- دوست دارند افكار منفى داشته باشند؛ معمولاً نيمه خالى ليوان را مى بينند. 1- 3- از چيزى لذت نمى برند حتى از چيزهايى كه زمانى از آنها لذت مى بردند. بسيارى از مبتلايان به افسردگى خفيف اصلاً به دنبال درمان نيستند زيرا نمى دانند كه مبتلا به افسردگى هستند. از آنجايى كه افسردگى خفيف به صورت مزمن است فرد مبتلا، خانواده او و دوستان او فكر مى كنند كه اين رفتارها جزيى از طبيعت و منش و شخصيت فرد است. رهايى و بهبودى از اين نوع افسردگى اغلب به طور كامل اتفاق نمى افتد و اين خطر وجود دارد كه فرد دچار افسردگى اصلى شود كه در اين صورت فرد ِ مبتلا در اصل مبتلا به دو نوع افسردگى است. اختلال فصلى اين افسردگى شكلى از افسردگى است كه تصور مى شود با قرار گرفتن در معرض نور خورشيد به ميزان زياد، به وجود مى آيد. علاوه بر روحيه افسرده و علايم عمومى افسردگى،علايم ديگر اين افسردگى عبارت اند از: 1 - تمايل به خوردن غذاهاى شيرين و نشاسته دار 2- افزايش وزن 3- خواب زياد. اين حالت عموماً در فصل بهار از بين مى رود.

* لحظات شادی خدا را ستایش کن ، لحظات سختی خدا را جستجو کن ، لحظات آرامش خدا را مناجات کن ، لحظات دردآور به خدا اعتماد کن و در تمام لحظات خدا را شکر کن.

---

* زندگی مثل یک پیانو است که کلیدهای سیاه اون غم و کلیدهای سفید اون شادی است. وقتی میتونی سرود زندگی رو بشنوی که روی کلیدهای سیاه و سفید گذر کنی

---

* کسی که روحش از مهر و محبت سرشار باشد، از دیگران جز محبت و وفا نمی بیند.

---

* آن قدر قوی باش که بتوانی با روزگار روبرو شوی ، آن قدر ضعیف باش تا قبول کنی که نمی توانی همه کارها را به تنهایی انجام دهی.

---

* برای اینکه دچار اشتباه نشوی ، از جایی که قدم بعدی ات را می گذاری مطمئن شو .

---

* از مقصد و هدفت خاطرجمع شو تا مبادا راه غلط بروی

---

* هر چند وقت یک بار خودت را از خودت طلب کن ، شاید گم شده باشی

---

* به چه می نگری ؟ به قامت نحیف عشقی به دار آویخته. مردی که از عشق گاری می سازد ! و زنی که عشق را آرایش می کند ! اسبی که عشق را شیهه می کشد ! عشقی که ناله می کند ! . گاری که زیر بار عشق می شکند !

---

* الهی به زیبایی سادگی ، به والایی اوج افتادگی ، اسیرم مکن جز به بند غمت . رهایم مکن جز به آزادگی

---

* هیچکس نمی تونه به دلش یاد بده که نشکنه ! اما من بهش یاد دادم که: با لبه ی تیزش دست اونی که شکسته ، نبره !

---

* در هزاران سال پیش دایناسورها قوی ترین موجودات زمین بودند، اما با تغییر شرایط آب و هوایی زمین، آنها نتوانستند خود را با آن شرایط وفق دهند و با رسیدن عصر سرما یخبندان، نسلشان منقرض شد. در همین سالها موجودات ضعیفی بودند که به خاطر انعطاف پذیری شان هنوز وجود دارند ! 

---

 * هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد ، بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد گفت!

---

* when god says YES , he gives you what you want. when he says NO , he gives you something better. BUT when he says wait, he wishes to give you the best*

---

 با کسی دوست شو که دلش اینقدر بزرگ باشه که وقتی خواستی وارد دلش بشی مجبور نشی خودتو کوچیک کنی !

---

* خداوند به داوود فرمود: همانا بی نیازی و عزت ، همواره در گردش اند و همین که به جایگاه توکل برسند ، در آنجا منزل می گزینند.

---

* لحظات را گذراندیم تا به خوشبختی برسیم ، اما دریغ خوشبختی همان لحظاتی بود که گذراندیم !

---

  * خدایا عطایم فرما: ۱- آرامش ؛ تا بپذیرم آن چه را نمی توانم تغییر دهم. ۲- شهامت ؛ تا تغییر دهم آن چه را که می توانم. ۳- بینش ؛ تا بدانم تفاوت آن دو را .

---

* یک روز یک فرشته به من گفت یک کیسه پول می خوای یا یک دوست خوب ؟ گفتم یک کیسه پول ! می دونی چرا ؟ چون شما را داشتم !

---

 * اگر زنبور نیشت زد ، ناراحت نشو، گریه هم نکن ، فقط اینو بدون که خیلی گلی ! 

---

 * تنهایی زمانی به سراغ ما می آید که فراموش کنیم خداوند بهترین مونس ماست

---

* برای به دست آوردن چیزی که تا به حال نداشته اید ، باید چیزی بشوید که تا به حال نبوده اید !

---

* بادبادک ها وقتی بالا می روند که با باد مخالف روبرو شوند !

---

* تا زمانی که پیش وجدانت سربلندی ، از عملت شرمنده نباش

---

 * موفقيت از آن کسی است که ياد گرفته وقتی زمين بخورد چگونه بلند شود

---

* افکار به کلام تبديل مي شود.کلام به عمل تبديل مي شود . عمل به عادتها تبديل مي شود .عادتها به شخصيت تبديل مي شود و شخصيت به سرنوشت تبديل مي شود.

---

* سر سختانه به آنچه در زندگی آرزو داريد آری بگوييد ديگر هيچ چيز نمی تواند مانع شما باشد.